30 kwi 2012

Rowerek biegowy



Rowerek biegowy staje się bardzo popularnym pierwszym rowerem do nauki jazdy. Może być drewniany lub metalowy. Wybór różnych modeli na rynku jest bardzo duży.
Czy warto kupić dla dziecka taki rower?

26 kwi 2012

Rozpocznij dzień z rowerem




Dzisiaj rano zrobiłem krótką wycieczkę na rowerze. Intensywna jazda na rowerze dała mi niezłego „powera” do efektywnej i wydajnej pracy. Dotlenienie organizmu, niewielki wysiłek fizyczny na świeżym powietrzu mają pozytywny wpływ na mnie. Mam energię na cały dzień, ochotę i siłę do działania. Wspaniale jest móc pojeździć na rowerze po lesie, poszaleć na leśnych ścieżkach. Polecam rozpoczęcie dnia od przejażdżki na rowerze.

24 kwi 2012

Oznakowanie szlaków


Oznakowanie szlaków turystycznych jest coraz mniej widoczne. Brakuje pieniędzy na odnowienie oznakowania, malowanie, uzupełnienie brakujących drogowskazów. Wiadomo są ważniejsze wydatki niż bezpieczeństwo turystów. Uważajcie więc, szczególnie na trasach w Beskidzie, aby nie zgubić drogi i nie zapomnijcie zabrać ze sobą mapy.

20 kwi 2012

Cała Polska gra w PINGPONGA

Cała Polska gra w Ping-Ponga to akcja  popularyzująca tenis stołowy i aktywny styl życia.

II Ogólnopolski Turniej Grand Prix Polski Amatorów w tenisie stołowym odbędzie się 29 kwietnia w Wiśniowej Górze koło Łodzi ul. Tuszyńska 113.
Turniej jest jednym z turniejów "Cała Polska gra w Ping-Ponga". Zawody będą rozgrywane w pięciu kategoriach wiekowych. Jest to ostatnia kwalifikacja do Mistrzostw Polski Amatorów.
Więcej szczegółów i zaproszenie dostępnych na stronie http://www.pingpong-lodz.pl/
Ciekawe ile osób weźmie udział w tym wydarzeniu sportowym?

19 kwi 2012

Buty Joola Turn

Dzisiaj kilka słów o moich butach, w których gram w tenisa stołowego. Moje kryterium wyboru butów to cena i wygoda. Najpierw cena - około 150zł. W przedziale między 100-200zł jest dosyć duży wybór butów dedykowanych do gry w tenisa stołowego.  Zawsze przy zakupie przymierzam dużo różnych modeli i dokonuję wyboru.

15 kwi 2012

Maraton

Dzisiaj w Łodzi biegacze brali udział w Łódź Maraton Dbam o Zdrowie. Pogoda nie dopisała, było zimno, ale atmosfera była gorąca.
Na starcie, jak zwykle niezawodni, stawili się również Spartanie.




 Przygodę z bieganiem rozpocząłem od dopingowania innych. Teraz tylko mobilizacja wewnętrzna i czas zacząć wreszcie biegać samemu. 
Lista zwycięzców na stronie maratonu:
http://www.lodzmaraton.pl/aktualnosci/bane-i-gortel-triumfuja-w-lodzi.
Jak dla mnie to wszyscy, którzy przebiegli maraton i bieg na 10km są ZWYCIĘZCAMI.
Gratulacje!!!

13 kwi 2012

Trening

Dzisiaj wieczorem idę na pierwszy trening po świątecznym przejedzeniu :). Zobaczymy czy będę wystarczająco szybki i zdążę do piłeczki. Musimy trenować walczymy o utrzymanie się w III lidze.